不敢看电视里的新闻，24小时不间断地重播着超级催泪的画面：无辜丧命的遇难者、痛不欲生的孩子父母、劫后余生奄奄一息的幸 存者、身先士卒不畏艰险的国家领导和解放军战士……一看就止不住地要哭，为逝去的生命而悲伤，为夜以继日奋战在前线的救援人员而感动，为生命的顽强而欣 慰，为自己的爱莫能助而内疚。
更反感那些关于艺术人文体育电影的频道，如此国难当头，谁还有心情聆听文人墨客们的那点风花雪月之事，谁还 有兴致关注那一朵听来都觉得刺耳的“祥云”的下落？昨晚的新闻演播室里出现了于丹的身影，应该是为了明天上昆团庆讲座而来的上海。偶而看到了这个采访， 略微听到几句“在生命面前，还有什么值得我们去争的呢？”这些很像《庄子心得》里的内容，主播台前的于丹和主持人早已哽咽双眼通红。明天的讲座，于丹不可能若无其事地同听众分享她对昆曲的欣赏热爱，不知她将如何用戏曲抚慰所有人止不住的心痛。
电视里的赈灾义演如火如荼，就算是以募集善款的名义，那一出出彩灯下的歌舞升平也看得我极为不爽。看不出来这些演出除了从演员和观众那儿募集资金外还能有什么意义？看到新闻里 一幕幕惨绝人寰的灾难景象，演员们还唱得出跳得出吗？观众们还欣赏得下去吗？当观众们在嘻嘻哈哈后想起那些满目仓夷，内心的负罪感只会愈加挥之不去。还不如直接捐钱来得实惠，一场晚会的电费水费盒饭费还不如多往灾区运点实用的物资。
关了电视，我开始在网上搜寻逃生知识，在家里寻找坚固的地方，想像着要是地震来临，我应该躲在哪里。
刚闻四川地震，我的反应之一是今夏是去不了九寨沟了，虽然新闻说九寨沟景区未受地震影响，但地震后的心理阴影搞得我对旅游的热情几乎丧失殆尽。看到山就怕它会滚下巨石，看到水就怕它会掀起巨浪，在大自然面前人实在是太过无助脆弱，免不了开始哀叹命运。
“我们都是心理灾民”，就连与灾区相隔万里一点都没觉得震感的我都开始忧郁沉重，更何况那些失去亲人死里逃生的幸存者？我们需要大哭一场，努力停止悲伤。从惨痛的教训里学会逃生的技巧。
命也，运也，唯有把握当下。
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朋友发的一封信，血的教训
地震來時，你躲在哪裡？ 請把這封信轉寄給你所關心的人
教育的失敗…國家都亂教學生…
附上我們中華民國搜救總隊在921搜救時的照片作圖解說明
正好可以相呼應,更具震撼力及說服力
血淋淋的歷史的教訓印證了文章的內容
請將文章再轉寄出去~
地震來時，你躲在哪裡？老師教的是錯的!!
也許你已讀過，再提醒你一次：地震來時，你躲在哪裡？如果你依照小時候老師教我
們的方法乖乖躲在桌子底下，床舖底下，那麼，我必須告訴你，你的傷亡率，高達百
分之九十八！！那該怎麼辦？美國國際搜救隊長教你正確的躲避位置。正確的地震保
命法--轉載道格卡普是美國國際搜救隊長，自一九八五年至今，他及他的隊員己參與
全世界七十九次重大災難的救災工作，他曾經爬進近七百棟因為地震、爆炸而嚴重倒
塌的建築物內搜查受困的生還者以及罹難者的遺體。除了參與兩年前日本神戶大地震
及美國奧克拉荷馬市聯邦大樓爆炸案救授工作，十二年來國際新聞中的重大災難救
災，他都沒缺席。
本月十九日他離華前，除了中華民國搜救總隊邀他演講，美國在台協會、加拿大駐華
經貿辦事處也邀請他，為美、加外交官員傳授在建築物倒塌時如何求生。國人從小到
大，在防震演習中，老師總是叫學生躲在課桌下，道格得知這點後，很焦急地一再呼
籲：不要躲在桌子、床舖下，而是要以比桌、床高度為低的姿勢，躲在桌子床舖的旁
邊。
他以先前和土耳其政府、大學合作拍製的地震逃生錄影帶，說明不要躲在桌下避震的
道理。透過土耳其政府協助，製作單位爆破一棟廢棄大樓，模擬地震時建築物倒塌的
情形，工作人員先依據「常識」，在桌子床舖等家具旁，同樣放置十具模特兒，炸藥
引爆後大樓變成斷坦殘壁，他和搜救隊員依予找到二十具模特兒，在桌床下的十具模
特兒，有八具被壓成全毀，其中一具甚至頭、身、腳斷成三截；他放置的十具模特
兒，則全部安好無事，他解釋，建築物天花板因強震倒塌時，會將桌床等家具壓毀，
人如果躲在其中，後果不堪設想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以受倒塌物品
的力道，讓一旁的人取得生存空間。道格說，即使開車時遇到地震，也要趕快離開車
子，很多地震時在停車場喪命的人，都 是在車內被活活壓死，在兩車之間的人，卻
毫髮未傷(此段話引圖片說明 )：強烈地震發生時，如果你正在停車場，千萬不要留在
車內，以免垮下來的天花板壓扁汽車，造成傷害；應該以臥姿躲在車旁，掉落的天花
壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『生存空間』，增加存活機會…。他很慎
重地對在場的一百多位我國搜救隊員說，搜救隊員必要在地震中先能自己求得生存，
只有活下來，才能拯救他人性命。他說，希望大家告訴大家，只要傳播這麼一點求生
訊息，地震發生時，建築物內的傷亡率，可以由百分之九十，遽降為百分之二。請大
家傳閱，增加大家在災難發生時的生存機率，減少傷害你關心你的朋友嗎？如果答案
是肯定的。
.. 請把這封信轉寄給你所關心的人...
更反感那些关于艺术人文体育电影的频道，如此国难当头，谁还有心情聆听文人墨客们的那点风花雪月之事，谁还 有兴致关注那一朵听来都觉得刺耳的“祥云”的下落？昨晚的新闻演播室里出现了于丹的身影，应该是为了明天上昆团庆讲座而来的上海。偶而看到了这个采访， 略微听到几句“在生命面前，还有什么值得我们去争的呢？”这些很像《庄子心得》里的内容，主播台前的于丹和主持人早已哽咽双眼通红。明天的讲座，于丹不可能若无其事地同听众分享她对昆曲的欣赏热爱，不知她将如何用戏曲抚慰所有人止不住的心痛。
电视里的赈灾义演如火如荼，就算是以募集善款的名义，那一出出彩灯下的歌舞升平也看得我极为不爽。看不出来这些演出除了从演员和观众那儿募集资金外还能有什么意义？看到新闻里 一幕幕惨绝人寰的灾难景象，演员们还唱得出跳得出吗？观众们还欣赏得下去吗？当观众们在嘻嘻哈哈后想起那些满目仓夷，内心的负罪感只会愈加挥之不去。还不如直接捐钱来得实惠，一场晚会的电费水费盒饭费还不如多往灾区运点实用的物资。
关了电视，我开始在网上搜寻逃生知识，在家里寻找坚固的地方，想像着要是地震来临，我应该躲在哪里。
刚闻四川地震，我的反应之一是今夏是去不了九寨沟了，虽然新闻说九寨沟景区未受地震影响，但地震后的心理阴影搞得我对旅游的热情几乎丧失殆尽。看到山就怕它会滚下巨石，看到水就怕它会掀起巨浪，在大自然面前人实在是太过无助脆弱，免不了开始哀叹命运。
“我们都是心理灾民”，就连与灾区相隔万里一点都没觉得震感的我都开始忧郁沉重，更何况那些失去亲人死里逃生的幸存者？我们需要大哭一场，努力停止悲伤。从惨痛的教训里学会逃生的技巧。
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朋友发的一封信，血的教训
地震來時，你躲在哪裡？ 請把這封信轉寄給你所關心的人
教育的失敗…國家都亂教學生…
附上我們
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請將文章再轉寄出去~
地震來時，你躲在哪裡？老師教的是錯的!!
也許你已讀過，再提醒你一次：地震來時，你躲在哪裡？如果你依照小時候老師教我
們的方法乖乖躲在桌子底下，床舖底下，那麼，我必須告訴你，你的傷亡率，高達百
分之九十八！！那該怎麼辦？美國國際搜救隊長教你正確的躲避位置。正確的地震保
命法--轉載道格卡普是美國國際搜救隊長，自一九八五年至今，他及他的隊員己參與
全世界七十九次重大災難的救災工作，他曾經爬進近七百棟因為地震、爆炸而嚴重倒
塌的建築物內搜查受困的生還者以及罹難者的遺體。除了參與兩年前日本神戶大地震
及美國奧克拉荷馬市聯邦大樓爆炸案救授工作，十二年來國際新聞中的重大災難救
災，他都沒缺席。
本月十九日他離華前，除了
經貿辦事處也邀請他，為美、加外交官員傳授在建築物倒塌時如何求生。國人從小到
大，在防震演習中，老師總是叫學生躲在課桌下，道格得知這點後，很焦急地一再呼
籲：不要躲在桌子、床舖下，而是要以比桌、床高度為低的姿勢，躲在桌子床舖的旁
邊。
他以先前和土耳其政府、大學合作拍製的地震逃生錄影帶，說明不要躲在桌下避震的
道理。透過土耳其政府協助，製作單位爆破一棟廢棄大樓，模擬地震時建築物倒塌的
情形，工作人員先依據「常識」，在桌子床舖等家具旁，同樣放置十具模特兒，炸藥
引爆後大樓變成斷坦殘壁，他和搜救隊員依予找到二十具模特兒，在桌床下的十具模
特兒，有八具被壓成全毀，其中一具甚至頭、身、腳斷成三截；他放置的十具模特
兒，則全部安好無事，他解釋，建築物天花板因強震倒塌時，會將桌床等家具壓毀，
人如果躲在其中，後果不堪設想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以受倒塌物品
的力道，讓一旁的人取得生存空間。道格說，即使開車時遇到地震，也要趕快離開車
子，很多地震時在停車場喪命的人，都 是在車內被活活壓死，在兩車之間的人，卻
毫髮未傷(此段話引圖片說明 )：強烈地震發生時，如果你正在停車場，千萬不要留在
車內，以免垮下來的天花板壓扁汽車，造成傷害；應該以臥姿躲在車旁，掉落的天花
壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『生存空間』，增加存活機會…。他很慎
重地對在場的一百多位
只有活下來，才能拯救他人性命。他說，希望大家告訴大家，只要傳播這麼一點求生
訊息，地震發生時，建築物內的傷亡率，可以由百分之九十，遽降為百分之二。請大
家傳閱，增加大家在災難發生時的生存機率，減少傷害你關心你的朋友嗎？如果答案
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